Schluss mit Diätfrust
JETZT Ohne Reue genießen und Wohlfühlgewicht erreichen
(zu schön um wahr zu sein?)
Die 3 entscheidenden Fehler, die 98% aller Menschen machen, wenn Sie Abnehmen wollen!
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Für wen ich dieses E-Book geschrieben habe und warum „Schluss mit Diätfrust – JETZT Ohne Reue genießen“ viel mehr als nur ein E-Book ist…
Dieses E-Book ist für alle Diätgefrusteten, Abnehmwilligen und die, die endlich ihren eigenen Weg finden möchten.
Bestimmt kennst Du das: Du kämpfst seit Jahren mit deinen lästigen Pfunden und konntest in bestimmten Situationen deinen Heißhungerattacken wiederholt nicht widerstehen. Vielleicht hast du schon viel gelesen, hast dir viele Videotipps angeschaut, hast dir Rat bei Freunden gesucht, und du weist es fehlt dir nicht an Motivation. Es fehlt dir lediglich der rote Faden wie du alltagstauglich dauerhaft dein Wohlfühlgewicht halten kannst
Eigentlich weist du was zu tun ist und du bist motiviert, doch weil du denkst, du musst täglich verzichten, fällt es dir unheimlich schwer dies durchzuhalten.
Deshalb hast du das Gefühl du musst dich überproportional für den ersehnten Erfolg aufopfern, und Dich plagt die nagende Ungewissheit: Ist das überhaupt für mich der richtige Weg und erreiche ich dadurch dauerhaft überhaupt mein persönliches Wunschgewicht? Und dich beschleicht das Gefühl, gibt es nicht doch noch meinen EIGENEN Weg, der mich alltagstauglich dadurch begleitet?
In diesem E-Book stelle ich Dir mein gesamtes Erfahrungswissen zur Verfügung, wie du deinen Weg findest um zu deinem längst fälligen Wohlfühlgewicht zu kommen.
Du wirst aus diesem E-Book mitnehmen:
Warum es wichtig ist, den wahren Grund für dein Übergewicht zu kennen.
Die 10 alltagstauglichen Erfolgsregeln, wie du schlank wirst und auch dauerhaft schlank bleibst.
Checkliste: Wie du einfach deine Gründe, die dein Ziel vom Abnehmen sabotieren, findest.
Erhalte einen exklusiven Einblick ins E-Book
"Unser Schicksal vom Übergewicht sind die Folgen unserer ungesunden Gewohnheiten!"
Frank Pudel
In diesem E-Book lernst Du:
Warum es fatal ist, wenn du nicht deinen Grund oder deine Gründe für dein Übergewicht kennst und du dadurch völlig im Dunkeln umherirrst und dein Selbstvertrauen untergräbst.
Welche 5 Gründe dein Vorhaben vom Wohlfühlgewicht garantiert scheitern lassen und wie du das vermeidest.
Was der entscheidende Faktor ist, den du dir zum Freund machen solltest, was jedoch 98% aller Menschen die ihr Wunschgewicht erreichen wollen, sträflich außer Acht lassen.
Was am deutschen Abnehmmarkt sträflich vernachlässigt wird und deinen langfristigen Erfolg verhindert.
Wie du deine Gründe für dein Übergewicht findest und deinen Körper optimal verstehst um dein persönliches Wunschgewicht zu erreichen.
Was dieses E-Book nicht ist:
Es ist nicht kompliziert und in fachchinesisch geschrieben.
Es ist kein Diätratgeber für Kurzzeiteffekte, der dir vorgaukelt, dass du in 4 Wochen 8 bis 12 Kilo abnimmst.
Es ist kein Verkaufsbuch für Wunderpillen, die teuer sind und langfristig nichts bringen.
Keine leeren Versprechungen, sondern erprobte Langzeit-Strategien.
Deine erste Etappe beginnt damit warum es sinnlos ist gegen deinen eigenen Widerstand zu kämpfen.
Verabschiede dich wieder von irgendeinem Programm was nicht mit dir zu tun hat sondern was rein programmorientiert funktioniert.
Diäten und Kuren sind die uneffektivsten Erfindungen auf diesem Planeten, weil sobald du mit beiden aufhörst und in deine alten ungesunden Gewohnheiten verfällst, alle Mühen umsonst waren.
Sie zermürben durch die vielen Misserfolge, Stück für Stück dein Selbstvertrauen.
Die Hauptbotschaft im ersten Teil lautet daher wie folgt:
Stoppe jedes Abnehm- und Diätprogramm solange du nicht deine Gründe kennst, die dich tag täglich von deinem Wohlfühlgewicht abhalten.
2. Etappe: Die 10 Erfolgsregeln der Schlanken
Nachdem du weißt, wie du dich selbst sabotierst, geht es jetzt darum, wie Du von den 10 effektivsten und nachhaltigsten Erfolgsregeln einfach profitierst.
Du wirst sehen: Wenn Du einmal diese 10 Erfolgsregeln verinnerlicht hast, kannst du dich Schritt für Schritt deinem Wohlfühlgewicht annähern.
Auch Dein Wohlfühlgewicht ist nur einige gesunde Gewohnheiten weit entfernt!
3. Etappe: Checkliste: Welche Gründe dein Ziel vom Abnehmen sabotieren.
Nachdem du weißt, wie du von den 10 effektivsten und nachhaltigsten Erfolgregeln profitierst, geht es jetzt darum, deine Gründe zu finden die dein Ziel vom Abnehmen sabotieren.
Du wirst sehen: Diese Checkliste, wird dir die Augen öffnen, damit du deinen EIGENEN Weg finden kannst.
Jeder hat seine eigenen Erfahrungen, seine eigene Geschichte und braucht seinen eigenen Weg. Nur das kann zum Erfolg führen!
Über den Autor:
Frank Pudel
Hi, mein Name ist Frank und ich freue mich, Dich hier begrüßen zu dürfen. Meine Story in aller Kürze: Vom Gastrokind, über die Krankenpflege, den Rettungsdienst und die Sportmassage zum Gesundheits-Ernährungs-Experten.
Als Kind war ich am Stammtisch schon immer fasziniert, dass früher Bauern gesund, fit und normalgewichtig bis ins hohe Alter waren und die Industriearbeiter schneller an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Herzerkrankungen, hohem Cholesterin oder Rheuma und Gicht litten.
Die Erkenntnis meines Lebens ist: In der Natur und der Einfachheit liegt die Lösung! Die Bauern hatten sich gesund und ausgeglichen ernährt, waren täglich an der frischen Luft, hatten einen erholsamen Schlaf und haben sich bewegt.
Diese Erkenntnis führte zur nächsten: JEDER, der diese Bauernweisheit in sein Leben integriert und auf stark verarbeitet Lebensmittel, Junkfood und Fertigprodukte verzichtet und sich stattdessen von einer Vielzahl von Gemüse, Obst, pflanzlichen und tierischen Eiweißen, gesunden Fetten und Vollkornprodukten sich ernährt, ist fitter, gesünder und hat sein persönliches Wohlfühlgewicht.
Um das tiefgründige Hintergrundwissen und gesunde Ernährungsgewohnheiten auch anderen Menschen zugänglich zu machen, habe ich dieses Buch geschrieben.
In diesem Buch stelle ich Dir mein gesamtes Erfahrungswissen zur Verfügung, um Dir zu Deinem längst fälligen Wohlfühlgewicht zu verhelfen.
Frank Pudel
Dein Frank
